Descripción
Descripción:
La avena es un alimento completo y saludable, el cual aporta a nuestro organismo proteínas, grasas, vitaminas y minerales, hidratos de carbono y fibra. Es el cereal que más proteínas contiene, por lo que ayuda a la producción y desarrollo de tejido nuevo en el organismo.
Es una buena fuente de grasas insaturadas omega 6, lo que ayuda a disminuir el colesterol malo. Con tiene también vitaminas(Vitaminas E, B1, B2) y minerales ( calcio, hierro, zinc, fósforo y magnesio), así como hidratos de carbono de absorción lenta, lo que permite un efecto de saciedad más prolongado. También posee fibra, que ayuda al buen tránsito intestinal y a reducir el colesterol.
Modo de empleo:
Disolver 30g de producto en 250 ml o 50g en 460ml de agua, leche, etc.
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